Inizia il tuo viaggio con l'app HARNA
Piano fitness per donne basato sugli ormoni che ti aiuterà a
Tutti hanno una storia alle spalle
e tu?
Il tuo viaggio inizia con questi 4 semplici passi
Soluzione che conosce la natura del tuo corpo e fornisce i migliori risultati
Conosciamoci meglio e fissiamo i tuoi obiettivi
Definiamo i tuoi obiettivi, il livello di difficoltà, il ciclo, le preferenze e lo stile di vita
Sincronizza il programma con il tuo ciclo e scegli gli allenamenti che ti piacciono di più
Alcune attività ti aiuteranno ad alleviare il dolore durante i giorni con poca energia, mentre altre aumenteranno i tuoi risultati durante i giorni ad alta energia
Intensità bassa-moderataEcco come migliorare e costruire abitudini di fitness
Punti di forza di HARNA
Ne parlano orgogliosamente
Ecco cosa dicono i nostri utenti su HARNA
Altre domande che potresti avere
Cosa si intende con ciclo ormonale?
È un ciclo complesso, controllato dagli ormoni femminili.
Come faccio a capire qual è il programma giusto per me?
Sceglieremo il programma migliore in base al tuo profilo e ai tuoi obiettivi.
Posso usare l'app se non ho mai fatto esercizi di fitness prima?
Certo! Creeremo un piano adatto al tuo livello di forma fisica.
HARNA: app di fitness basata sul ciclo per le donne
Scopri la tua forza interiore con HARNA: l'app di fitness per donne con allenamenti personalizzati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi più ambiziosi. Trasforma il tuo percorso di fitness con un piano fitness HARNA personalizzato, progettato in base alle tue preferenze e ai tuoi obiettivi.
Il piano pilates HARNA apporta equilibrio e forza ai tuoi allenamenti. Che tu sia appassionato di Pilates da molto tempo o solo curioso di provarlo, questo piano sarà adattato alle tue esigenze e terrà conto delle tue preferenze.
Trova lo zen e la flessibilità con il piano yoga di HARNA in quanto ti aiuterà a raggiungere l'armonia tra corpo e mente. Il piano yoga sarà personalizzato in base ai tuoi obiettivi e alle tue preferenze, quindi non preoccuparti se è la prima volta che fai yoga o se sei solo curioso di provarlo.
Se stai cercando un'app fitness per perdere peso, HARNA è la tua migliore amica per raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso e perdere quei chili in più. I piani di allenamento personalizzati tengono conto delle tue preferenze e degli obiettivi di perdita di peso per fornire allenamenti che ti aiuteranno a dimagrire più velocemente.
Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con la nostra app HARNA per il fitness basata sul ciclo. Sperimenta piani di allenamento su misura che si armonizzano con il tuo ciclo e considerano ciò di cui il tuo corpo ha veramente bisogno. Se stai cercando un'app per la salute e il fitness, HARNA è tutto ciò di cui hai bisogno.
L'app HARNA basata sul ciclo per le donne, supporta il tuo percorso di fitness fino in fondo. Prova piani di allenamento personalizzati in linea con il tuo ciclo e rimani non solo in forma, ma HARNAFIT!
Non hai bisogno della palestra per mantenerti in forma. Affidati alla tua compagna HARNA: allenamento a casa per donne. Non c'è bisogno di uscire quando puoi allenarti a casa: tutto ciò di cui hai bisogno è il tuo telefono e il piano fitness HARNA che si sincronizzerà con il tuo ciclo per allenamenti più equilibrati.
È possibile perdere peso, avere un bell'aspetto e sentirsi benissimo con i piani di allenamento per donnedi HARNA che si adattano al tuo stile di vita, al tuo ciclo, al tuo obiettivo e alle tue preferenze. HARNA è stata creata per una missione: rendere il fitness accessibile e piacevole per tutte le donne.
Migliora il tuo livello di fitness con HARNA: esercizi per donne che incontra piani di allenamento su misura che si allineano al tuo ciclo, ti aiutano a perdere peso e rimanere in forma.